Gesprächsgruppe oder Selbsterfahrungsgruppe

Was ist eine Gesprächsgruppe?

Diese Gruppe richtet sich an Frauen und Männer, die im Kontakt mit anderen mehr von sich entdecken möchten. Hier ist alles Thema, was im jeweiligen Augenblick aktuell ist. Wir reden, lachen, weinen über alles, was uns bewegt, betrifft, beschäftigt. In einer wohlwollen und wertschätzenden Haltung haben alle die Möglichkeit nachzuspüren, wie sie sich selbst erleben und wie andere sie erleben. Hier wird ein Rahmen geschaffen, der uns hilft unseren wahren Gefühlen und Bedürfnissen auf die Spur zu kommen und uns Einblicke in unsere oft unbewussten Reaktions- und Verhaltensmuster gibt.

Worum soll es in einer Gesprächsgruppe gehen?

• in einem geschützten Raum an Spannungen, Konflikten und Krisen arbeiten
• die Möglichkeit haben, eigene Anliegen einzubringen
• neue Perspektiven entwickeln
• Erfahrungen und lebendige Prozesse mit sich und anderen erleben
• die Schwierigkeiten im Alltag wahrnehmen und bewältigen
• eigene Ressourcen und Potentiale entdecken
• Situationen oder Zusammenhänge aus einem anderem „Blickwinkel” betrachten
• lernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und Grenzen zu setzen
• miteinander Probleme lösen und voneinander lernen
• Veränderungs- und Lösungsmöglichkeiten finden
• „eigene Verstrickungen“ und „blinde Flecken“ in der Arbeit mit Ratsuchenden verdeutlichen
• Wünschenswertes und Machbares ausloten, um die eigene Balance zu finden und zu halten
• Burn-out Prophylaxe und Bewahrung der eigenen psychischen Gesundheit (Psychohygiene)
• eigene Hintergründe besser verstehen – Was hat mich geprägt? – Wohin will ich? – Was treibt mich an?
• Ziel ist es, uns selbst besser kennenzulernen um dadurch neue Lebensenergie, Lebensbejahung und Lebenslust zu gewinnen.

Die Freude am Miteinander tut oft ein Übriges, die Gruppenarbeit zu einem wohltuenden, vertiefenden Erlebnis werden zu lassen.
Damit ein vertrauensvoller Umgang mit Themen und Anliegen der Teilnehmer gewährleistet ist, verpflichtet sich jeder Teilnehmer zu einem absoluten Stillschweigen.
Die Gruppe findet in einem monatlichem Rhythmus statt. Eine verbindliche Teilnahme ist für den erfolgreichen Prozess aller TeilnehmerInnen wichtig.
Die Gruppe findet in einem monatlichem Rhythmus statt. Eine verbindliche Teilnahme ist für den erfolgreichen Prozess aller TeilnehmerInnen wichtig.
Aktuellen Beginn bzw. Einstiegsmöglichkeit bitte erfragen.

Morgengruppe

Dienstag, der 07. November 2023 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 05. Dezember 2023 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 16. Januar 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 27. Februar 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 19. März 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 16. April 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 07. Mai 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 11. Juni 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 09. Juli 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dienstag, der 27. August 2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Die Gruppe ist fortlaufend und geht natürlich mit weiteren Terminen im September 2024 weiter…

Abendgruppe

Dienstag, der 07. November 2023 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 05. Dezember 2023 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 16. Januar 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 27. Februar 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 19. März 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 16. April 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 07. Mai 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 11. Juni 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 09. Juli 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dienstag, der 27. August 2024 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Die Gruppe ist fortlaufend und geht natürlich mit weiteren Terminen im September 2024 weiter…